美好的一天从早餐开始

2018-12-03 admin

 随着社会的发展,人们的生活水平日益上升。现代人已不再只注重吃饱,而是追求要吃好。作为学生,我们在学校里应该是比较注重营养均衡的,

可现实中一部分同学都比较喜欢吃一些没有营养甚至是垃圾食品,这不仅很浪费钱还会影响身体健康。很多同学不爱吃早餐爱吃零食,不会考虑营养价值和对自身的影响。

虽然健康不是一切,但失去健康就会失去一切.只有身体健康才能创造一切物质与精神的财富。即便你再富有,但是却不能换回身体健康。健康和金钱并不是一种等价的交换,良好的健康,源于科学和知识,而不是来源于财富,地位与权势。所以养成良好的饮食习惯是非常必要的。 

早餐是一天中最重要的一餐饭,一定要吃早餐。因为吃早餐对于小学生的身体健康以及智力的健全有着不可忽视的作用,小学生应该重视早餐,不仅要吃饱还要吃好。吃早餐的好处非常多。每天吃早餐,有助于激活和锻炼孩子的大脑,能提高他们的学习和思维能力。不吃早餐肚子饿了,没精力学习了,情绪也会变暴躁,久而久之会导致孩子们营养缺乏。吃好早餐会改善孩子们的情绪,早晨是小学生吸收高纤维物质的最佳时间,身体能量充足,也有助于新陈代谢,促进孩子肌肉生长,有利于孩子身体生长发育,可以说早餐是孩子在成长、成功路上的秘诀之一。

为了学生健康快乐的成长,从每天最重要的早餐开始,为了解决学生吃早餐的问题学校食堂早餐对全体学生开放了,学生可以根据自己需求选择自己喜欢的餐点,营养丰富,品种多样,安全卫生又健康,解决了家长做饭难、孩子在外吃早餐不卫生、不安全等困扰,有需求的家长可以给孩子们自由选择早餐啦!5a9e843776c2f0f3IMG_20181203_071544IMG_20181203_071631IMG_20181203_071607